Kuinka raportoida tietoiset minuutit macOS sta Apple Healthiin?

1. Kuinka muokkaat tietoisia minuutteja omenan terveydestä?
2. Mitä ovat tietoiset minuutit Apple?
3. Kuinka käytät tietoisia minuutteja iPhonessa?
4. Kuinka synkronoidaan rauhallisuus Apple Healthin kanssa?
5. Kuinka voin yhdistää Apple Healthin rauhalliseksi?
6. Mitkä ovat tietoiset minuutit?
7. Kuinka seuraat tietoisuutta Apple Watchissa?
8. Onko Apple Health -sovellusta?

Kuinka muokkaat tietoisia minuutteja omenan terveydestä?

Kaikki vastaukset

1. Avaa Health ja napauta sitten Health Data -välilehteä.
2. Napauta terveysluokkaa, kuten Vitals.
3. Napauta tietotyyppiä, kuten verenpaine.
4. Napauta .
5. Anna päivämäärä, kellonaika ja tiedot kyseiselle toiminnolle.
6. Kun olet valmis, napauta Lisää.

Mitä ovat tietoiset minuutit Apple?

IPhonen Apple Health -sovellus voi kirjata meditaatioistuntojen tiedot Mindful Minutes -mittarilla. Tämä auttaa sinua ymmärtämään oivalluksia siitä, auttaako ohjattu meditaatio nukkumaan, syödä terveellisemmin vai muistako käyttää.

Kuinka käytät tietoisia minuutteja iPhonessa?

Siirry Asetukset-sovelluksessa kohtaan Tietosuoja > Terveys. Napauta sovellustamme, jonka haluat ottaa käyttöön. Ota kytkin käyttöön Mindful Minutes -tilalle.

Kuinka voin synkronoida rauhan Apple Healthin kanssa?

Kun olet ladannut Calm, sinun on liitettävä se Apple Healthiin.
...
Apple-puhelimet

1. Napsauta Lisää oikeassa alakulmassa ja valitse Asetukset.
2. Seuraavaksi sinun on vaihdettava mahdollisuus tallentaa Apple Health -palveluun.
3. Tämä vie sinut Apple Healthiin, sinun on vaihdettava Mindful Minutes ja napsauttamalla salli. ...
4. Meditoi 🧘

Kuinka voin yhdistää Apple Healthin rauhalliseksi?

Yhdistä rauhallinen Apple Health -sovellukseen seuraavasti:

1. Napauta "Lisää" Calm-sovelluksen oikeassa alakulmassa.
2. Napauta rataskuvaketta vasemmassa yläkulmassa.
3. Napauta "Apple Health"

Mitkä ovat tietoiset minuutit?

Harjoitus vaatii sinua laskemaan jokaisen hengityksen tarkkailemalla sitä, kun ilma virtaa sisään ja ulos. Toisin sanoen on oltava tietoinen jokaisesta sisäänhengityksestä ja uloshengityksestä. Älä muuta hengitystäsi. Sinun tarvitsee vain laskea kukin uloshengitys yhden minuutin aikana. ... Sulje sitten silmäsi, tuo keskittymisesi hengitykseen.

Kuinka seuraat tietoisuutta Apple Watchissa?

Tarkastele ja seuraa Mindful Minutes -terveyssovelluksessa

Napauta Selaa-välilehteä. Napauta Mindfulness. Jos haluat nähdä lisää, napauta yhteenvetoa.

Onko Apple Health -sovellusta?

Terveys-sovellus kerää terveystietoja iPhonesta, Apple Watchista ja jo käyttämistäsi sovelluksista, joten voit tarkastella edistymistäsi yhdessä kätevässä paikassa. Terveys laskee automaattisesti askeleesi, kävelyt ja juoksumatkat.